- Szczegóły
- Odsłon: 90
TYDZIEŃ DLA SERCA
Tydzień dla Serca to coroczna akcja profilaktyczna, odbywająca się w dniach: 17–24 kwietnia, mająca na celu ochronę zdrowia, serca i układu krążenia poprzez edukację, badania i promocję zdrowego stylu życia.
Cele akcji:
Tydzień dla Serca ma na celu profilaktykę chorób układu krążenia, takich jak zawał serca, nadciśnienie, choroba wieńcowa czy udar mózgu oraz promocję zdrowego stylu życia. Akcja ma uświadamiać o czynnikach ryzyka, takich jak nadciśnienie, otyłość, palenie tytoniu, zaburzenia lipidowe, cukrzyca typu 2, brak aktywności fizycznej, niewłaściwa dieta, stres i nadmierne spożycie alkoholu.
Działania profilaktyczne:
W ramach Tygodnia dla Serca oferowane są m.in.:
1. Bezpłatne badania profilaktyczne, takie jak EKG, pomiar ciśnienia tętniczego, badania biochemiczne krwi, ocena masy ciała i poziomu cholesterolu.
2. Konsultacje z ekspertami – w niektórych placówkach dostępne są konsultacje online lub na miejscu, które pomagają interpretować wyniki badań i wdrożyć odpowiednie działania profilaktyczne.
3. Spotkania edukacyjne dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i profilaktyki chorób przewlekłych.
4. Pakiety badań sercowych z możliwością zakupu w promocyjnych cenach, obejmujące kompleksową diagnostykę układu sercowo-naczyniowego.
Zadbaj o swoje serce już dziś!
Szkoła Promująca Zdrowie
SERCE-to najważniejszy mięsień w ciele, którego praca nie ustaje od momentu narodzin do śmierci.
Ludzkie serce to niezwykle wydajna pompa, która w ciągu życia bije ponad 2,5 miliarda razy, przepompowując ponad 170 milionów litrów krwi. Waży zaledwie 220–300 gramów, a jego wielkość odpowiada zaciśniętej pięści. W ciągu minuty serce przepompowuje 5–6 litrów krwi, a przy wysiłku ilość ta może wzrosnąć nawet do 20 litrów.
Czy wiesz, że:
o Niezmordowana praca: W ciągu jednego dnia serce bije około 100 000 razy.
o Siła ciśnienia: Gdyby aorta była otwarta, krew mogłaby trysnąć na wysokość nawet 9 metrów.
o Wielkość i waga: Serce dorosłego mężczyzny waży ok. 300 g, a kobiety ok. 220 g.
o Lokalizacja: Serce znajduje się w klatce piersiowej, nieco po lewej stronie ale jego środek jest w linii mostka.
o Początki życia: Serce zaczyna się tworzyć już w 2–3 tygodniu życia płodowego.
o Różnice w tętnie: Serce noworodka bije z częstotliwością ok. 120 uderzeń na minutę, podczas gdy u dorosłego jest to średnio 70 uderzeń/min.
o Ciąża: Serce kobiety w czasie ciąży powiększa się, aby sprostać większym wymaganiom organizmu.
Samowystarczalność: Serce ma własny układ elektryczny, dzięki któremu może bić, nawet jeśli zostanie odłączone od organizmu.
- Szczegóły
- Odsłon: 133
Kronodrzewko po raz kolejny
Tradycje uroczystego sadzenia drzew w Polsce sięgają 1933 roku. Za sprawą II wojny światowej tradycja ta zanikła, a próby jej wskrzeszenia udały się w latach 90-tych, kiedy to wprowadzono Dzień Ziemi. Dzień ten stał się dla wielu aktywistów okazją do przywrócenia dawnych obyczajów.
Zespół Szkół współpracuje z firmą Kronospan i chętnie uczestniczy w jej działaniach. Firma Kronospan od 26 lat prowadzi akcje sadzenia drzewek na terenie całej Polski. Akcja Kronodrzewko ta wydarzenie, które gromadzi pracowników wraz z rodzinami, władze lokalne i społeczności szkolne.
18 kwietnia uczniowie klas mundurowych pod opieką dyr. Janusza Kotarby oraz Beaty Gruszeckiej - koordynatora Szkolnego Klubu Ekologa, wzięli udział w akcji Kronodrzewko. Jest to wspaniała okazja do wspólnego działania, które wpływa na budowanie zróżnicowanej gospodarki leśnej, integracji, wysiłku fizycznego i wspólnej zabawy.
Wszystkim uczestnikom dziękujemy za zaangażowanie i zapraszamy do działań w ramach Szkolnego Klubu Ekologa!
Beata Gruszecka
- Szczegóły
- Odsłon: 162
🌍✈️ Mobilność nauczycieli w ramach programu Erasmus+
Informujemy, że dyrektor naszej szkoły rozpoczął udział w zagranicznej mobilności edukacyjnej w ramach programu Erasmus+, projekty nr 2025-1-PL01-KA121-VET-000326286 i nr 2024-1-PL01-KA121-VET-000231170
Szkolenie typu job shadowing odbywa się w dniach 19.04–25.04.2026 w miejscowości Side (Turcja).
Celem wyjazdu jest podnoszenie kompetencji zawodowych kadry pedagogicznej poprzez obserwację pracy nauczycieli w zagranicznych szkołach technicznych oraz wymianę doświadczeń w zakresie kształcenia zawodowego.
W trakcie pobytu uczestnicy realizują program obejmujący m.in.:
🔹 udział w szkoleniach i warsztatach metodycznych
🔹 wizyty studyjne w tureckich szkołach technicznych
🔹 obserwację zajęć dydaktycznych (job shadowing)
🔹 spotkania z nauczycielami i kadrą zarządzającą
🔹 zapoznanie się z wyposażeniem pracowni zawodowych
Mobilność stanowi istotny element rozwoju zawodowego nauczycieli oraz sprzyja podnoszeniu jakości kształcenia w naszej szkole.
W projekcie uczestniczy dyrektor szkoły Kotarba Janusz
#ErasmusPlus #ErasmusPlusPolska #KA121VET #MobilnośćEdukacyjna #KształcenieZawodowe #JobShadowing #Edukacja #RozwójNauczycieli
- Szczegóły
- Odsłon: 17
𝐔𝐜𝐳𝐧𝐢𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐙𝐞𝐬𝐩𝐨ł𝐮 𝐒𝐳𝐤ół 𝐰 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐜𝐮 𝐧𝐚 𝐳𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜𝐳𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚𝐜𝐡 𝐰 𝐍𝐢𝐞𝐦𝐜𝐳𝐞𝐜𝐡 𝐰 𝐫𝐚𝐦𝐚𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮 𝐅𝐄𝐑𝐒
FERS o numerze 2025-1-PL01-KA122-VET-000332031. Wyjazd poprzedzony był kompleksowym przygotowaniem, które obejmowało szkolenia pedagogiczne, kulturowe oraz językowe.
, mechatronik 
, teleinformatyk
oraz technik hotelarstwa 
– po dwóch przedstawicieli z każdego zawodu.
oraz dokumenty Europass Mobility, potwierdzające zdobyte kompetencje i doświadczenie zawodowe.- Szczegóły
- Odsłon: 548
Elektryk na Targach Edukacyjnych
Za nami XXI Targi Edukacyjne, podczas których 15 kwietnia spotkaliśmy się z setkami ósmoklasistów szukających swojej dalszej drogi kształcenia. Nasze stoisko żyło od pierwszych minut — rozmowy o kierunkach, zawodach, praktykach i szkolnej codzienności trwały bez przerwy, a zainteresowanie „Elektrykiem” nie słabło ani na chwilę.
Tegoroczna edycja odbyła się pod hasłem „AI w edukacji i biznesie”, co świetnie wpisało się w aktualne trendy. Uczestnicy mogli zobaczyć pokaz robota humanoidalnego oraz wysłuchać wykładu o wykorzystaniu sztucznej inteligencji w procesie kształcenia, przygotowanego przez przedstawiciela Politechniki Rzeszowskiej. Wśród wystawców znalazły się również uczelnie wyższe i organizacje wspierające młodych w planowaniu kariery.
Ogromne podziękowania kierujemy do naszego niezawodnego partnera – Kronospan. Dzięki ich obecności młodzież mogła zobaczyć, jak wygląda realna współpraca szkoły z przemysłem i jakie możliwości czekają na przyszłych uczniów naszej szkoły. To właśnie takie spotkania pokazują, że nauka zawodu to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka i kontakt z nowoczesną technologią.
Targi Edukacyjne w Mielcu od lat są ważnym wydarzeniem dla uczniów stojących przed wyborem dalszej ścieżki kształcenia. Łączą prezentację oferty szkół z nowoczesnym spojrzeniem na edukację i rynek pracy — i my, jako Zespół Szkół im. prof. Groszkowskiego w Mielcu – Elektryk, z dumą współtworzymy to wydarzenie. To dla nas nie tylko okazja do zaprezentowania kierunków i możliwości, ale także do pokazania, jak wygląda praktyczna, nowoczesna edukacja zawodowa, z której słynie nasza szkoła.
Dziękujemy za wszystkie rozmowy, uśmiechy i pytania. Było fantastycznie — do zobaczenia za rok!
- Szczegóły
- Odsłon: 1152
XIII finał KWT ElektroTech
W sobotę, 11 kwietnia 2026 r., w Zespole Szkół im. prof. Janusza Groszkowskiego w Mielcu odbył się finał XIII edycji Powiatowego Konkursu Wiedzy Technicznej „Elektro-Tech”. Szkolne mury ponownie wypełniły się młodzieżą z techniczną pasją – uczniami klas siódmych i ósmych z całego powiatu mieleckiego.
Konkurs, organizowany od 2013 roku, od lat przyciąga młodych pasjonatów techniki. Jego formuła łączy teorię z praktyką – uczestnicy najpierw rozwiązują test wiedzy, a następnie mierzą się z zadaniami wymagającymi precyzji i umiejętności manualnych.
Do tegorocznego finału zakwalifikowało się 26 uczniów z 14 szkół, jednak ostatecznie do rywalizacji przystąpiło 24 uczestników z 13 placówek. Po części teoretycznej wyłoniono dziesięciu najlepszych, którzy zmierzyli się w ścisłym finale z wymagającym zadaniem praktycznym – montażem i uruchomieniem układu elektronicznego z wykorzystaniem stacji lutowniczej.
Najlepszy okazał się Krzysztof Pytka ze Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Radomyślu Wielkim, który zdobył pierwsze miejsce. Drugą lokatę zajął Filip Pietras ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Mielcu, a trzecie miejsce przypadło Tymoteuszowi Strycharzowi ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Mielcu. W gronie finalistów znaleźli się także uczniowie z wielu szkół podstawowych z regionu, reprezentujący m.in. Mielec, Radomyśl Wielki, Padew Narodową, Wolę Mielecką, Trześń, Książnice oraz Złotniki.
Uczestników konkursu powitał dyrektor szkoły Janusz Kotarba, a podczas finału obecny był również Starosta Powiatu Mieleckiego Kazimierz Gacek, który objął wydarzenie honorowym patronatem i wręczył nagrody laureatom, finalistom a także uczestnikom i ich opiekunom. Patronat medialny zapewniły: Tygodnik Regionalny „Korso”, Radio „Leliwa” oraz portale „Hej Mielec” i „MielecTV”.
Uczestnicy oraz finaliści otrzymali atrakcyjne nagrody ufundowane przez Starostwo Powiatowe oraz firmy partnerskie szkoły, w tym m.in.: Kronospan, Gumotiv, R&G+, Elektromontaż Rzeszów SA, Energia Euro Park, Eldan, InterPhone Service oraz Firmę Tarapata Sp. z o.o. Wsparcia udzielił również Hotel Polski, który zapewnił posiłek dla uczestników.
Wśród zaproszonych gości znaleźli się także przedstawiciele firm partnerskich i środowiska szkolnego: Dorota Karkosza – przedstawicielka firmy InterPhoneService, Rafał Wójtowicz członek zarządu Energia Euro Park a także Marzena Strzelczyk przedstawicielka prezydium Rady Rodziców.
Na młodzież czekały również dodatkowe atrakcje – pokazy w pracowniach zawodowych po gruntownej renowacji oraz możliwość sprawdzenia swoich umiejętności na wirtualnej strzelnicy, przygotowanej przez uczniów klas wojskowych.
